泰安实验中学手球测试标准
泰安实验中学手球测试标准
一、专项素质：
1. 20米×6折返跑
（1）考试方法：在手球场地的中线到端线之间进行折返跑。考生从中线A点起动，脚动开始计时，跑至对面端线B处踏端线后返回，至中线处踏中线后再折返。往返三次，最后向中线方向冲刺，如图1所示。每人测试2次，取最好成绩。
图1 20米×6折返跑示意图
（2）评分标准：要求每次都必须任意脚踏过中线和端线后方可折返，每次脚未踏过中线或端线，在最终成绩中均要加1秒，见表1。
表1 20米×6折返跑评分表
|
分值 |
成绩（秒） |
分值 |
成绩（秒） |
分值 |
成绩（秒） |
|||
|
男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
|||
|
10 |
22.0 |
25.0 |
6.6 |
26.8 |
29.8 |
3.2 |
33.6 |
36.6 |
|
9.9 |
22.1 |
25.1 |
6.5 |
27.0 |
30.0 |
3.1 |
33.8 |
36.8 |
|
9.8 |
22.2 |
25.2 |
6.4 |
27.2 |
30.2 |
3.0 |
34.0 |
37.0 |
|
9.7 |
22.3 |
25.3 |
6.3 |
27.4 |
30.4 |
2.9 |
34.2 |
37.2 |
|
9.6 |
22.4 |
25.4 |
6.2 |
27.6 |
30.6 |
2.8 |
34.4 |
37.4 |
|
9.5 |
22.5 |
25.5 |
6.1 |
27.8 |
30.8 |
2.7 |
34.6 |
37.6 |
|
9.4 |
22.6 |
25.6 |
6.0 |
28.0 |
31.0 |
2.6 |
34.8 |
37.8 |
|
9.3 |
22.7 |
25.7 |
5.9 |
28.2 |
31.2 |
2.5 |
35.0 |
38.0 |
|
9.2 |
22.8 |
25.8 |
5.8 |
28.4 |
31.4 |
2.4 |
35.2 |
38.2 |
|
9.1 |
22.9 |
25.9 |
5.7 |
28.6 |
31.6 |
2.3 |
35.4 |
38.4 |
|
9.0 |
23.0 |
26.0 |
5.6 |
28.8 |
31.8 |
2.2 |
35.6 |
38.6 |
|
8.9 |
23.1 |
26.1 |
5.5 |
29.0 |
32.0 |
2.1 |
35.8 |
38.8 |
|
8.8 |
23.2 |
26.2 |
5.4 |
29.2 |
32.2 |
2.0 |
36.0 |
39.0 |
|
8.7 |
23.3 |
26.3 |
5.3 |
29.4 |
32.4 |
1.9 |
36.2 |
39.2 |
|
8.6 |
23.4 |
26.4 |
5.2 |
29.6 |
32.6 |
1.8 |
36.4 |
39.4 |
|
8.5 |
23.5 |
26.5 |
5.1 |
29.8 |
32.8 |
1.7 |
36.6 |
39.6 |
|
8.4 |
23.6 |
26.6 |
5.0 |
30.0 |
33.0 |
1.6 |
36.8 |
39.8 |
|
8.3 |
23.7 |
26.7 |
4.9 |
30.2 |
33.2 |
1.5 |
37.0 |
40.0 |
|
8.2 |
23.8 |
26.8 |
4.8 |
30.4 |
33.4 |
1.4 |
37.2 |
40.2 |
|
8.1 |
23.9 |
26.9 |
4.7 |
30.6 |
33.6 |
1.3 |
37.4 |
40.4 |
|
8.0 |
24.0 |
27.0 |
4.6 |
30.8 |
33.8 |
1.2 |
37.6 |
40.6 |
|
7.9 |
24.2 |
27.2 |
4.5 |
31.0 |
34.0 |
1.1 |
37.8 |
40.8 |
|
7.8 |
24.4 |
27.4 |
4.4 |
31.2 |
34.2 |
1.0 |
38.0 |
41.0 |
|
7.7 |
24.6 |
27.6 |
4.3 |
31.4 |
34.4 |
0.9 |
38.2 |
41.2 |
|
7.6 |
24.8 |
27.8 |
4.2 |
31.6 |
34.6 |
0.8 |
38.4 |
41.4 |
|
7.5 |
25.0 |
28.0 |
4.1 |
31.8 |
34.8 |
0.7 |
38.6 |
41.6 |
|
7.4 |
25.2 |
28.2 |
4.0 |
32.0 |
35.0 |
0.6 |
38.8 |
41.8 |
|
7.3 |
25.4 |
28.4 |
3.9 |
32.2 |
35.2 |
0.5 |
39.0 |
42.0 |
|
7.2 |
25.6 |
28.6 |
3.8 |
32.4 |
35.4 |
0.4 |
39.2 |
42.2 |
|
7.1 |
25.8 |
28.8 |
3.7 |
32.6 |
35.6 |
0.3 |
39.4 |
42.4 |
|
7.0 |
26.0 |
29.0 |
3.6 |
32.8 |
35.8 |
0.2 |
39.6 |
42.6 |
|
6.9 |
26.2 |
29.2 |
3.5 |
33.0 |
36.0 |
0.1 |
39.8 |
42.8 |
|
6.8 |
26.4 |
29.4 |
3.4 |
33.2 |
36.2 |
|
|
|
|
6.7 |
26.6 |
29.6 |
3.3 |
33.4 |
36.4 |
|
|
|
2.掷远
（1）考试方法：在手球场地或空旷的其它场地进行，掷远区域宽约8米—10米，长至少45米；在掷远区域长的一端设一条宽5厘米、长3米的投掷线。考生掷远时球出手前踩踏或超越投掷线即被判该次掷球无效；掷远时将球掷出8米宽以外的区域亦被判该次掷球无效；按照手球规则，掷远助跑不得超过三步（不得运球）。每人测试2次，取最好成绩。
（2）评分标准：见表2。
表2 掷远评分表
|
分值 |
成绩（米） |
分值 |
成绩（米） |
分值 |
成绩（米） |
|||
|
男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
|||
|
20 |
41 |
35 |
13 |
34 |
28 |
6 |
27 |
21 |
|
19 |
40 |
34 |
12 |
33 |
27 |
5 |
26 |
20 |
|
18 |
39 |
33 |
11 |
32 |
26 |
4 |
25 |
19 |
|
17 |
38 |
32 |
10 |
31 |
25 |
3 |
24 |
18 |
|
16 |
37 |
31 |
9 |
30 |
24 |
2 |
23 |
17 |
|
15 |
36 |
30 |
8 |
29 |
23 |
1 |
22 |
16 |
|
14 |
35 |
29 |
7 |
28 |
22 |
|
|
|
二、专项技术
1.全场跑动、传球、射门
（1）考试方法：考生从场地右侧任意球和边线的交界处A点起动（脚动开表，计时开始），跑到七米球线B点捡起地面上放置的球向前场左侧45°角位置的C点区域作跑动传球（传球到位，球不能落地），接球人位于C点任意球线与球门区之间的区域（接球人接球时不能出该区域，否则视为传球不到位），传球后向左侧前方中线和边线交叉的D点跑动，捡起置于中线和边线交叉点地上的球后运球至前方任意处作射门后触E点球门柱，然后返回向另一侧球门区后端线和边线交界F处冲刺，捡起置于端线和边线交界处的球，向本场任意球线中间H点的接球人作原地传球（传球到位，球不落地），传球后绕七米球线外快速跑到B点，捡起地上的球作后转身倒地射门，球通过球门线停表，如图2所示。每人测试2次，取最好成绩。
（2）评分标准：B点放置2个手球，D、F点各放置1个手球。考生必须按照规定路线和要求完成技术，否则算失败，不计成绩。传球没有到位，每次加0.2秒；未能按技术规格完成传球或射门动作，视情况加0.2秒；运球时出现违例（走步或两次运球），每次加0.2秒（表3）。
图2 全场跑动、传球、射门示意图
表3规定路线跑步评分表
|
分值 |
成绩（秒） |
分值 |
成绩（秒） |
分值 |
成绩（秒） |
|||
|
男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
|||
|
30.0 |
22.5 |
26.5 |
23.0 |
23.9 |
27.9 |
12 |
25.3 |
29.3 |
|
29.5 |
22.6 |
26.6 |
22.5 |
24.0 |
28.0 |
11 |
25.4 |
29.4 |
|
29.0 |
22.7 |
26.7 |
22.0 |
24.1 |
28.1 |
10 |
25.5 |
29.5 |
|
28.5 |
22.8 |
26.8 |
21.5 |
24.2 |
28.2 |
9 |
25.6 |
29.6 |
|
28.0 |
22.9 |
26.9 |
21.0 |
24.3 |
28.3 |
8 |
25.7 |
29.7 |
|
27.5 |
23.0 |
27.0 |
20.5 |
24.4 |
28.4 |
7 |
25.8 |
29.8 |
|
27.0 |
23.1 |
27.1 |
20.0 |
24.5 |
28.5 |
6 |
25.9 |
29.9 |
|
26.5 |
23.2 |
27.2 |
19 |
24.6 |
28.6 |
5 |
26 |
30.0 |
|
26.0 |
23.3 |
27.3 |
18 |
24.7 |
28.7 |
4 |
26.1 |
30.1 |
|
25.5 |
23.4 |
27.4 |
17 |
24.8 |
28.8 |
3 |
26.2 |
30.2 |
|
25.0 |
23.5 |
27.5 |
16 |
24.9 |
28.9 |
2 |
26.3 |
30.3 |
|
24.5 |
23.6 |
27.6 |
15 |
25.0 |
29.0 |
1 |
26.4 |
30.4 |
|
24.0 |
23.7 |
27.7 |
14 |
25.1 |
29.1 |
|
|
|
|
23.5 |
23.8 |
27.8 |
13 |
25.2 |
29.2 |
|
|
|
三、实战能力
1.考试方法：按指定顺序将考生分成若干比赛阵容，每个阵容各进行5-10分钟的分队比赛，通过比赛观察考生运用技术的能力和战术配合意识。
2.评分标准：考评员参照实战能力评分细则（表4），独立对考生进行综合评定。采用10分制评分，分数至多可到小数点后1位。
表4 手球实战能力评分细则
|
等级（分值范围） |
评价标准 |
|
优（10-8.6分） |
动作正确，协调，连贯。实效；攻防技术运用合理、运用效果好；战术配合意识强、实战效果较好。 |
|
良（8.5-7.6分） |
动作正确，协调；攻防技术运用较合理、运用效果较好；战术配合意识较强、实战效果较好。 |
|
中（7.5-6分） |
动作基本正确，协调；攻防技术运用基本合理、运用效果一般；战术配合意识一般、实战效果一般。 |
|
差（6分以下） |
动作不正确，不协调；攻防技术动作不合理、运用效果差；战术配合意识差、实战效果较差。 |